اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 100 جرام حمص مغسول ومصفي | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 بصلة مفرومة ناعم | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 8 حبز كيزر | |
- | 4 خيار مخلل مقطع دوائر | |
- | 3 طماطم مقطعة دوائر | |
- | 1 كوب كرنب مفروم ناعم | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات