اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 صدور دجاج مقطع نصفين | |
| - | 6 خبز برجر | |
| - | 6 شرائح جبن | |
| - | 1 بصل مقطع حلقات | |
| - | 3 كوب خس مقطع | |
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | 3 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
مقادير تتبيلة الدجاج
| - | 2 كوب زبادي | |
| - | 2 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل حار |
الطريقة
- في وعاء ضعي الزبادي والثوم البودرة ثم تبلي بالملح والفلفل الحار. امزجي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- أضيفي قطع الدجاج ثم قلبي المكونات حتى تتداخل.
- غطي الوعاء بورق نيلون واتركيه لحوالى الـ 4 ساعات في الثلاجة.
- في وعاء ثاني امزجي الدقيق والملح والفلفل الأسود حتى تتداخل المكونات.
- غمسي قطع الدجاج في مزيج الدقيق.
- في قدر على النار حمي زيت غزير وقلي فيه قطع الدجاج.
- إدهني الجزء السفلي من الخبز بالمايونيز وضعي عليها الجبن، قطعة الدجاج الكريسبي، خس وحلقات البصل. غطيها بالجزء العلوي للخبز.
- قدمي البرجر مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات