اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 200 جرام مشروم مقطع شرائح | |
- | 4 خبز برجر | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل صغيرة مفرومة | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة صغيرة صوص طحينة مدخنة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات برجر | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | شرائح طماطم (للتزيين) | |
- | شرائح جبن شيدر(للتزيين) | |
- | شرائح خس (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات