اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 450 جرام لحم | |
- | 4 خبز برجر | |
- | 4 شرائح جبن شيدر | |
- | 2 طماطم مقطعة | |
- | 1 بصل احمر مقطع | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | 2 كوب خس مفروم خشناً | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة صلصة ورشسترشاير | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة بودرة ثوم |
لا يوجد تعليقات