اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب حمص مسلوق ومصفى | |
- | 1 كوب شوفان مطحون خالي من الجلوتين | |
- | 1 كوسا مبشورة | |
- | ½ حبة بصل أحمر مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
- | 3 معلقة كبيرة خل تفاح | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة الفول السوداني طبيعية | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات