انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ٥٠٠ جرام ستيك بقري مفرود بالمطرقة لسمك أقل من ١ سم | |
| - | 50 جرام قطع خبز محمص | |
| - | 3 كوب عصير طماطم | |
| - | 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 بيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس | |
| - | 1 معلقة كبيرة زعتر | |
| - | 1 معلقة كبيرة روزماري | |
| - | 1 فص ثوم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | زيت زيتون - حسب الحاجة | |
| - | زيت - حسب الحاجة |
الطريقة
- سخني الفرنعلى درجة حرارة 180 درجة.
- ضعي عصير الطماطم في قالب فرن لتسخن.
- في محضر الطعام إخلطي قطع الخبز المحمص مع الجبن والبيض والأعشاب والثوم حتى يتحول الخليط لمعجون.
- امسحي الستيك المفرود بزيت الزيتون وتبليه بالملح والفلفل.
- افردي معجود البيض على الستيك بالتساوي.
- قومي بلف اللحم على الحشو وثبتيه بدبارة.
- في مقلاة سخني ٢ ملعقة كبيرة زيت وحمري قطع اللحم الملفوفة من جميع الجوانب.
- أضيفي قطع اللحم لصوص الطماطم الموجود بالفرن وقومي بتغطية القالب بورق الفويل حيث لا يلمس الفويل اللحم.
- اتركيها بالفرن ٦٠ دقيقة ثم قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
1 ساعات 10 دقيقةوقت الطبخ
4 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات