اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 500 جرام بامية مجمدة | |
| - | 2 صدور دجاج | |
| - | 1 كوب مرقة دجاج | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 1 علبة طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل تفاح | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات