اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 عبوة باستا مطبوخة | |
- | 8 حبات كوسا مقطعة مكعبات | |
- | 3 حبات باذنجان مقشرة ومقطع مكعبات | |
- | 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 1 حبة بصل مقطعة مكعبات | |
- | 1 حبة فلفل أصفر مقطعة مكعبات | |
- | 1 حبة فلفل أخضر مقطعة مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة خل بلسميك | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | رذاذ طبخ - حسب الرغبة | |
- | ¼ كوب كزبرة مفرومة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات