اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام باستا | |
- | 500 جرام صلصة | |
- | 250 جرام تونة مصفاة | |
- | 20 جرام فطر مقطع شرائح | |
- | ½ كوب زيتون أرجواني مقطع أنصاف | |
- | 1 فلفل أحمر مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ½1 معلقة صغيرة نبات الكبر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | بقدونس (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات