اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 750 جرام عدس أحمر | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | 4 طماطم كبيرة مفرومة | |
- | 4 جرز مقطع مكعبات | |
- | 1 بصلة كبيرة مفرومة | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل بودرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة غارام ماسالا | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 فلفل اخضر حار مفروم |
لا يوجد تعليقات