- تضاف بذور الشيا إلى وعاء متوسط الحجم، مع حليب اللوز. يقلب المكونان مرارًا، منعًا من ظهور التكتلات فيه. ثم، يسكب العسل، ويضاف مستخلص الفانيليا، مع التقليب جيدًا. يغطى الوعاء، وبيرد لنحو خمس ساعات.
- بعد انقضاء الوقت المذكور، يضاف فرم الكيوي إلى وعاء الخلاط الكهربائي، ويضرب على سرعة متوسطة. ثم، يضاف خليط الشيا، ويضرب مجددًا.
- توزع المهلبية على كؤوس التقديم الفردية.
المقادير
| - | 1 كوب جليب لوز | |
| - | 1 كوب كيوي مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة بذور شيا | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل |
الطريقة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات