اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام لحم مفروم | |
| - | 500 جرام مكرونة فيتوتشيني | |
| - | 3 كوب مرق سلق المكرونة | |
| - | 2 كوب فطر طازج مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب معجون طماطم | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 2 طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة | |
| - | 1 بصل صغير مفروم | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 مكعب مرقة دجاج | |
| - | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- أسلقي المكرونة في قدر من الماء المغلي المملح بحسب التعليمات المدونة على العبوة.
- صفي المكرونة وتركيها جانباً وحتفظي بمائها.
- في مقلاة على النار حمي الزيت ثم ضعي البصل والثوم وشوحيهما.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود.
- ضيفي اللحم وعصجيه مع البصل حتى ينضج.
- ضعي الفطر وشوحيه ثم ضيفي الطماطم المفرومة.
- ضيفي مكعب مرق الدجاج ومعجون الطماطم والكاتشب.
- أخلطي المكونات قليلاً.
- ضعي المكرونة المسلوقة فوق القدر وخلطي.
- أسكبي ماء السلق حتى تغمري المعكرونة.
- عدلي بمذاق الملح بحسب الذوق.
- أتركي المزيج يغلي حوالى 30 دقيقة ثم قدمية ساخناً.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات