اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 كيلو أرز | |
- | 2 دجاجة مقطعة | |
- | 1 كوب مكسرات (لوز، فستق حلبي، صنوبر محمرين) | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | 3 باذنجان | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 فلفل أخضر | |
- | 1 طماطم |
لا يوجد تعليقات