اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 2 كوب فول أخضر | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ½ كوب طحينة | |
| - | ¼ كوب شوفان | |
| - | ½2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 حبة بصل صغيرة مفرومة | |
| - | ½عصير ليمونة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | ماء (لتخفيف القوام) |
لا يوجد تعليقات