اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ 1 كوب متاي هندي | |
| - | 1 كوب بطاطس مكعبات مقلية | |
| - | 1 كوب باذنجان مكعبات مقلية | |
| - | 1 كوب خيار مقطع | |
| - | 1 كوب خس مقطع | |
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان |
مقادير الصلصة:
| - | 1 كوب لبن رائب | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 2 معلقة كبيرة حب الرمان(للزينة) |
الطريقة
- في وعاء مناسب نضع الخس والخيار والحمص والبطاطس والباذنجان ونضيف عليهم عصير الليمون ودبس الرمان ثم نخلطهم ونضعهم في طبق التقديم.
- في وعاء اخر نخلط اللبن والطحينة والثوم ورشة ملح ثم نسكب فوق السلطة ونوزع على الوجه المتاي ثم نزين الطبق بحب الرمان.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل فول محمر بالسمنة
طريقة عمل سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
طريقة عمل سلطة الخضار المسلوقة
طريقة عمل سلطة الكينوا بالفاصوليا
طريقة عمل كوسا محشي لمرضى السكر
طريقة عمل فطيرة الخضار
طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار المشوي
طريقة عمل سلطة خيار باللبن بالجوز والكرينبري المجفف
طريقة عمل سلطة البقوليات المكسيكية
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات