اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كوب كزبرة مفرومة | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | 5 بيض | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 طماطم مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات