اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم مفروم | |
| - | 1 كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 5 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 1 فلفل حار مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¾ ملعقة صغيرة توابل هندية | |
| - | ½ ملعقة صغيرة باكينج باودر | |
| - | ½ ملعقة صغيرة كمون | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- اولا سخني الفرن على درجة حرارة درجة 200 مئوية.
- في إناء ضعي اللحم المفروم و البصل و الثوم و الفلفل الحار و الزبادي واخلطيهم جيداً.
- ضعي على الخليط البابريكا و الكمون و البيكنج بودر و التوابل الهندية و الملح و الفلفل و قلبي جيدا.
- شكلي خليط اللحم المفروم على هيئة أصابع .
- قومي بدهن الشواية بالقليل من الزيت ثم ضعي الكفتة حتى تنضج من جميع الجهات.
- رصي الكفتة في صينية الفرن.وضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة.
- ضعي الكفتة في أطباق التقديم و قدميها مع الطحينة .
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات