خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ⅓ كوب بقسماط مطحون | |
- | ¼ كوب بقدونس مقطع | |
- | 1 بصل مقطعة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بيض | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات