خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب أرز مصري | |
- | 1 كوب عدس اصفر | |
- | 1 كوب ماء ساخن | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات