اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو غرام كبدة شرائح | |
| - | 2 حبة بصل كبيرة شرائح | |
| - | 2 حبة فلفل ألوان شرائح | |
| - | 2 حبة فلفل أخضر حار شرائح | |
| - | 1 حبة طماطم شرائح | |
| - | 3 ملاعق كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 3 ملاعق كبيرة زيت | |
| - | 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة بقدونس | |
| - | 2 ملعقة كبيرة خل | |
| - | ½ ملعقة صغيرة كمون | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء كبير، أضيفي الكبدة مع الثوم، الليمون، الخل، والملح، الفلفل الأسود والكمون وقلبيهم جيدا. ثم اتركيها في الثلاجة حتى تتشرب التتبيلة لمدة 60 دقيقة.
- في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت وأضيفي البصل ثم الفلفل الملون والفلفل الحار وقلبيهم لمدة ثلاثة دقائق.
- أضيفي الكبدة بالتتبيلة وقلبي لمدة خمس دقائق.
- أضيفي الطماطم والبقدونس واستمري بالتقليب حتى تنضج.ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كبد الدجاج بالثوم والليمون .
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كبد الدجاج بالثوم والليمون
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات