اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو كاليمارى منظف وجاهز للحشو | |
- | ¾ كيلو جمبري صغير مفروم خشن أو مقطع | |
- | 1 فلفل أحمر مفروم | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع | |
- | 2 فلفل حار | |
- | 5 طماطم مفرومة أو صلصة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة |
لا يوجد تعليقات