اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاج كامل مقطع | |
- | 3 بصل متوسط مقطع شرائح | |
- | 3 جزر مقطع شرائح | |
- | ¼ كوب عصير برتقال | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة قشر برتقال مبشور | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 3 كوب أرز حبة طويلة | |
- | ½ 1 كوب + ¼ كوب ماء | |
- | 1 كوب كاجو مقلي | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 6 حبات هيل | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة زعقران | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات