اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب برغل | |
- | ½ كيلو حمص مقشر | |
- | 1 كوب فول نابت مقشر | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء مفروم | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 3 بصلة مفروم | |
- | 1 رأس ثوم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة باكينج بودر | |
- | 2 معلقة صغيرة دقيق | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
- | 1/4 معلقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات