اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 حبة فطر بورتوبيللو منظف | |
| - | 1/2 1 كوب سبانخ مفروم | |
| - | 1/2 كوب جبنة موزاريللا قليلة الدسم | |
| - | 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوي ورشي وعاء الفرن بالزيت.
- تبلي حبات الفطر بالفلفل الأسود وضعيها في القالب وأدخليها الفرن 20 دقيقة.
- ضعي السبانخ وجبنة الموزاريللا في وعاء وحركي.
- وزعي الحشو على حبات الفطر.
- أدخلي حبات الفطر إلى الفرن 10 دقائق ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات