اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 كوب دقيق | |
- | ½ 1 كوب ماء دافئ | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ¼ كوب حبة البركة | |
- | ¼ كوب سمسم | |
- | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
- | 1 فلفل أخضر حار مفروم | |
- | 1 فلفل اخضر كبير مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات