خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق قمح | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير العريكة
| - | 5 تمر منزوع النواة | |
| - | ½ كوب عسل | |
| - | ½ كوب زبدة مذوبة أو سمن | |
| - | 1 معلقة صغيرة حبهان مطحون |
الطريقة
- لتحضير الخبز: حمي الفرن على حرارة 205 درجات مئوية.
- في وعاء أخلطي دقيق القمح مع الملح والزيت.
- أسكبي الماء تدريجياً مع العجن باستمرار حتى تتماسك المكونات.
- غطي القدر وتركي المزيج جانباً ليرتاح مدة 30 دقيقة.
- في مقلاة مدهونة بأي مادة دهنية، أسكبي القليل من المزيج للحصول على سماكة 1 سم.
- أتركي الخبز ليصبح ذهبي اللون أي من 10 إلى 20 دقيقة.
- أخرجي الخبز من المقلاة وتركيه جانباً ليبرد.
- عيدي الكرة للانتهاء من كل كمية المزيج.
- لتحضير العريكة: قطعي الخبز المحضر إلى قطع صغيرة.
- ضعي الخبز المفتت في وعاء وضيفي إليه الزبدة المذوبة وخلطي جيداً.
- ضعي الحبهان المطحون والعسل وخلطي جيداً.
- ضيفي حبات التمر ثم اسكبي العريكة في طبق التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات