اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب عدس احمر | |
- | 400 جرام صلصة طماطم | |
- | 1 بصل كبير مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون كاري | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري بودرة | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل حار بودرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مهروس |
لا يوجد تعليقات