اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 6 بيض | |
- | 2 كوب شومر مقطع شرائح | |
- | ½ كوب جبن ماعز مفتت | |
- | ¼ كوب زيتون اخضر مفروم | |
- | ¼ كوب خرشوف قلوب منقوعة في الماء ومغسولة ومجففة ومفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 2 معلقة كبيرة شبت او بقدونس او ريحان مفروم |
لا يوجد تعليقات