اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 300 جرام جزر مقطع شرائح | |
| - | 300 جرام خيار مقطع شرائح | |
| - | 300 جرام مقتي مقطع شرائح | |
| - | 300 جرام قرنبيط مقطع | |
| - | 10 كوب ماء | |
| - | ½ 1 لتر خل احمر | |
| - | 10 معلقة كبيرة ملح | |
| - | ¼ كوب ثوم مقطع شرائح |
الطريقة
- اغلي الماء في قدر على حرارة متوسطة وأضيفي الملح.
- أسلقي قطع القرنبيط لدقيقتين ثم أخرجيها وصفيها جيداً ثم ضعيها في وعاء.
- أعيدي الخطوة السابقة مع شرائح الجزر.
- أغسلي إناء زجاجي وجففيه جيداً وضعي طبقة من القرنبيط وطبقة من الخيار وطبقة من المقتي وطبقة من الجزر وبعض شرائح الثوم.
- أعيدي الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.
- أغمري المكونات بالخل وغلقي الإناء جيداً واتركيه في مكان دافئ لـ5 ايام على الأقل قبل التقديم.
عدد الأفراد
12وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
4 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات