الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل الشوربة بالشوفان
أعجبني
79
لم يعجبني
10
89%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
¼ كوب شوفان
-
100 جرام جزر
-
1 بصل
-
1 معلقة صغيرة زبدة
-
½ معلقة صغيرة ملح
-
½ معلقة صغيرة فلفل اسود
الطريقة
قشري الجزر ثم قطعيه إلى قطع صغيرة.
إفرمي البصل فرماً ناعماً.
في قدر على النار ضعي الجزر مع البصل وكوبين من الماء.
قلبي المكونات حتى تطهى وتلين.
في قدر اخر ذوبي الزبدة ثم أضيفي الشوفان.
قلبي الشوفان حتى يصبح بني اللون.
أضيفي كوب من الماء إلى الشوفان واطهيه لدقائق.
أضيفي خليط الجزر والبصل ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود المطحون.
أتركي المكونات تغلي على نار هادئة حتى تطهى جيداً.
إطحني الشوربة في الخلاط الكهربائي إن أردت ثم سخنيها من جديد وقدميها.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كريب محشي بالدجاج والمشروم
طريقة عمل بسكويت السميد بجوز الهند
طريقة عمل حساء الفول
طريقة عمل دجاج بالكاري والأناناس
طريقة عمل ساندويش الشاورما بصوص الأفوكادو
طريقة عمل بسكويت البرتقال وجوز الهند
طريقة عمل سمبوسة بحشوة البيتزا
طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج مثل المطاعم
طريقة عمل لحمة بصوص الكرز
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
التصنيفات
اطباق صحية
الشوربات
مبدئين
متوسط
صحي ولذيذ
الشوربة
الشوربة بالشوفان
بالشوفان
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل الشوربة الصينية
التالي →
طريقة عمل البروستد بالشوفان
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة القهوة بحليب جوز الهند
17 دقيقة
6 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية بالجبنة الصفراء
40 دقيقة
11 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل الكينوا مع الخضروات المشوية للرجيم
1 ساعات
19 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة الشعيرية والثوم والهيل
30 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل محشي الفلفل للدايت
1 ساعات
14 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة العدس بالمانجو والزنجبيل
35 دقيقة
12 مكونات
لا يوجد تعليقات