اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم غنم مقطع | |
- | ½ كيلو طماطم مفرومة | |
- | 1 كوب حمص مسلوق نصف استواء | |
- | 3 خبز مقطع شرائح | |
- | 2 كوسا مقطعة | |
- | 2 بطاطس مقطعة | |
- | 2 فلفل أحمر حار مقطع | |
- | 2 جزر مقطع | |
- | 1 بصل أحمر مقطع | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة رب طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | 2 بيض مسلوق مقطع (اختياري) |
لا يوجد تعليقات