اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 كوب مرق دجاج | |
- | ½ 2 كوب أرز بسمتي | |
- | ⅓ كوب زيت ذرة | |
- | ¼ كوب مكسرات مقلية | |
- | ¼ كوب زبيب | |
- | ¼ كوب بازلاء | |
- | 4 بيض مسلوق ومقطع | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات