اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدر دجاج | |
- | 200 جرام نودلز الأرز | |
- | 1 كوب بروكلي مقطع صغير | |
- | 1 كوب مشروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل مفروم | |
- | 1 جزر شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل أحمر شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات