اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 صدور دجاج مخليه و بدون جلد مقطعة إلى شرائح رقيقة بالعرض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زيت الفول السوداني | |
| - | 1 فص ثوم مقطع إلى شرائح رقيقة | |
| - | 1 فلفل حار مقطع إلى شرائح رقيقة بالعرض | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج | |
| - | 1 ملعقة كبيرة فول سوداني محمص ومفروم | |
| - | ¼ كوب أوراق الريحان مقطعة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في مقلاة غير قابلة للالتصاق سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية ثم أضيفى الدجاج وقلبيه حتى يحمر من جميع الجوانب وتنضج.
- ثم أضيفى الثوم والفلفل الحار و2 ملعقة ماء ثم قومي بطهي الخليط حتى يصبح الدجاج غير شفاف في جميع الجوانب لمدة 3 دقائق وتبليه بالملح والفلفل وقلبي فيه عصير الليمون والفول السوداني والريحان.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات