انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 410 جرام طماطم كرزية | |
| - | 300 جرام لوبياء | |
| - | 125 جرام كوسة مقطعة | |
| - | 1 كوب جبن فيتا قطع | |
| - | 4 بصل مقشر ومقطع أنصاف | |
| - | 2 فص ثوم مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة طماطم جافة | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ريحان طازج | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- يسخن الفرن على درجة حرارة 190 ثم نسكب قليل من الزيت في صينية الفرن.
- في قدر نرتب البصل واللوبياء والكوسا ثم نخلط باقى المكونات الأخرى في وعاء باستثناء الجبنة.
- يسكب هذا الخليط في القدر مع الخلط برفق ندخل القدر إلى الفرن لمدة 10 دقائق.
- نسكب جبن فيتا وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مع الطهى لمدة 10 دقائق إضافية.
- نضع فى طبق التقديم و يقدم ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات