اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كيلو لحم | |
- | 3 كوب أرز بسمتي | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 2 طمطم مقطعة شرائح | |
- | 2 بصل متوسط مقطع شرائح | |
- | 5 فص ثوم مقطع شرائح | |
- | 2 فلفل أخضر حلو مقطع شرائح | |
- | 3 ورق غار | |
- | 3 ورق موز | |
- | 3 حبات قرنفل | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 4 حبات هيل | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرةة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ورق ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعفران |
لا يوجد تعليقات