اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 6 قطع حبار | |
- | 5 فص ثوم مفروم ناعماً | |
- | 1 كوب نشاء | |
- | ½ كوب بصل اخضر مقطع قطع صغيرة | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | زيت للقلي |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
لا يوجد تعليقات