اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 رغيف خبز عربي وزن الرغيف 80 | |
- | 1 كوب حمص | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | ½ كوب حمص | |
- | ¼ كوب لبن رائب | |
- | ½ ليمونة متوسطة وزن الحبة 120 | |
- | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 1 حبة رمان صغيرة وزن 250 جرام | |
- | ¼ كوب لوز مقطع أرباع | |
- | ¼ ضمنة بقدونس | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة سماق | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
لا يوجد تعليقات