خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم مكعبات | |
- | 2 كوب أرز | |
- | 1 كوب شبت مفروم | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 5 بصل مفروم | |
- | 5 جزر قطع | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 2 لومي جاف | |
- | 2 ورق غار | |
- | 3 هيل حب | |
- | 3 قرنفل حب | |
- | 3 معلقة كبيرة لوز مقشر | |
- | 3 معلقة كبيرة زبيب مغسول ومجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات