اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 بيضة | |
| - | 3 معلقة كبيرة سبانخ | |
| - | 3 مكعبات ثلج | |
| - | 3 كوب ماء مغلي | |
| - | 3 معلقة كبيرة صوص هولنديز | |
| - | 3 معلقة كبيرة سالمون مدخن | |
| - | 2 خبز | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- قومي بسلق البيض في ماء مغلي لمدة 5 دقائق و10 ثواني ثم يرفع في الثلج ويقشر.
- في مقلاة على النار ضعى الخبز وعليه السبانخ المشوحة.
- ضيفي عليها البيض والسالمون المدخن مع الصوص وملح وفلفل ويقدم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات