اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل | |
- | 2 بصل اخضر مفروم (للتزين) |
1- أسكبي الماء في مقلاة غير لاصقة وضعيها على حرارة متوسطة.
2- أضيفي البيض وأضيفى الملح والفلفل الاسود.
3- انتظري حتى ينضج البيض ثم إرفعي المقلاة عن النار.
4- زيني البيض بالبصل الاخضر ثم قدمي.
لا يوجد تعليقات