اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام جلاش | |
- | 150 جرام زبدة مذابة | |
- | 1 كوب مشروم شرائح | |
- | ¾ كوب جبنة الموزاريلا | |
- | ¾ كوب جبنة شيدر | |
- | ½ كوب زيتون أسود شرائح | |
- | ½ كوب فلفل أخضر مكعبات | |
- | ½ كوب طماطم مكعبات | |
- | ¼ كوب صلصة البيتزا | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريجانو |
- | ¾ كوب حليب | |
- | 1 بيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات