اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 صدر دجاج | |
| - | 1 عبوة عجينة بيتزا جاهزة | |
| - | 100 جرام سبانخ | |
| - | 70 جرام جبن بارميزان مبشور | |
| - | 65 جرام زبدة | |
| - | 120 مل كريمة | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
| - | 15 حبة طماطم كرزية | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | زيت زيتون - حسب الحاجة | |
| - | فلفل حار - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات