اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم شرائح | |
- | 2 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات لحم | |
- | 1 ملعقة صغيرة بودرة بصل | |
- | 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ½ كوب خل أبيض | |
- | ¼ كوب لبن | |
- | 1 كوب دقيق أبيض | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | 2 بيض | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات