اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام دقيق قمحة كاملة | |
- | 100 جرام دقيق ابيض | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب جامبون حبش مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 1 كوب خس مقطع شرائح | |
- | ½ كوب زيتون أخضر منزوع النوى مقطع شرائح | |
- | مايونيز - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات