انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 بطاطس مقشرة ومفرومة | |
| - | 1 فلفل اخضر حلو | |
| - | 1 فلفل اخضر حار | |
| - | 1 بصل | |
| - | 1 حزمة نعناع مغسول | |
| - | 1 جزمة بقدونس مغسول | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | بهارات _حسب الرغبة | |
| - | زيت زيتون - حسب الرغبة (للتزين) | |
| - | نعناع - حسب الرغبة (للتزين) |
الطريقة
- إفرمي البصل والفلفل الحلو والفلفل الحارة والبقدوس والنعناع فرماً ناعماً.
- ضعي المكونات في وعاء.
- أهرسي البطاطس بواسطة يديك وأضيفيها فوق الخضار المفرومة.
- إدعكي المكونات جيداً.
- أضيفي القليل من الماء ثم تبلي بالملح والفلفل حسب رغبتك.
- أخلطي المكونات من جديد بواسطة يديك حتى تتداخل المكونات.
- أسكبي البطاطس في طبق التقديم وزيني وجهه بالنعناع الطازج ثم أسكبي زيت الزيتون على وجهه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات