انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 علبة جبن كريمي | |
| - | 2 كوب سبانخ مفروم | |
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | ¼ كوب جبنة موتزاريلا مبشورة | |
| - | 2 بطاطس حلوة كبيرة | |
| - | 1 عود كرات مفروم | |
| - | ½1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نخبز البطاطس في فرن حامي حتى تطرى وتنضج.
- نقطع البطاطس نصفين بالطول ونتركها لتبرد.
- فى مقلاة نخلط الزبدة مع الكراث على الحرارة.
- نضيف السبانخ عليها ونتركها على الحرارة لمدة 3 دقائق ونتركه جانبًا.
- نزيل جزء من لب البطاطس لعمل حفرة صغيرة.
- يهرس لب البطاطس مع الجبنة الكريمية.
- نضيف خليط الكرات والسبانخ لعمل صلصة ونتبل بالملح والفلفل.
- نملأ حبات البطاطس بالحشوة ونرش جبنة الموزاريلا على الوجه.
- نعيد إدخالها الفرن لتذوب الجبنة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل البروشيتا
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات