خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو فول مدشوش | |
- | 3 حزمة بقدونس طازج | |
- | 3 حزمة كزبرة خضراء | |
- | 1 بصلة كبيرة | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | 2 معلقة كبيرة بودرة ثوم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 1 لتر ماء |
لا يوجد تعليقات