اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام دقيق | |
- | 40 جرام سكر | |
- | 50 جرام لبن بودر | |
- | 250 ملى ماء دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 4 بيضة | |
- | 90 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1/2 معلقة صعيرة ملح | |
- | ا بيضة (للوجه) | |
- | 1 معلقة كبيرة لبن (للوجه) | |
- | 1/4 معلقة صغيرة سكر (للوجه) |
1- ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي الدقيق والسكر والحليب والخميرة.
2- أضيفي البيض والزبدة والملح وقلّبي المكوّنات جيداً.
3- أسكبي الماء تدريجيا مع الخلط المستمر لحوالي 10 دقائق.
4- غطّي الوعاء واتركيه جانباً حتى يختمر لـ3 ساعات على الأقل.
5- شكّلي العجينة بحسب رغبتك وضعيها في قالب غطّيه واتركيها حتى تختمر من جديد.
6- في وعاء أخفقي البيضة مع السكر والحليب وادهني بالمزيج وجه العجينة.
7- ادخلى البريوش في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 حتى ينضج.
لا يوجد تعليقات