اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب أرز سوشي محضر بـ 1 ملعقة صغيرة خل الأرز | |
- | رذاذ طبخ - حسب الحاجة |
- | ¼ كيلو تونا نيئة | |
- | 1 ملعقة صغيرة مايونيز | |
- | ¼ ملعقة صغيرة صلصة سريراتشا الحارة | |
- | ¼ ملعقة صغيرة زيت الفلفل الحلو | |
- | ¼ ملعقة صغيرة زيت السمسم | |
- | صويا صوص - حسب الرغبة |
- | ¼ حبة أفوكادو مقطعة شرائح | |
- | ½ ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
- | ½ ملعقة كبيرة ثوم مقلي مقشر | |
- | ¼ ملعقة صغيرة مايونيز | |
- | ¼ ملعقة صغيرة صلصة سريراتشا |
لا يوجد تعليقات